冰镇蜂蜜苦瓜，苦中作乐

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浏览 187435 收藏 3385 时间 10分钟左右 切墩(初级)

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冰镇蜂蜜苦瓜，苦中作乐的做法步骤

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小贴士

尽管夏季天气炎热，苦瓜虽好但也不可吃太多，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、葱、蒜），这样可避免苦味入心，有助于补益肺气

畏惧水的杯子 2020年07月25日发布
蜂蜜苦瓜是一道菜品，制作原料主要有苦瓜、蜂蜜，可搭配枸杞、熟芝麻等配料，口味鲜美，营养丰富，具有养血益气、补肾健脾、预防坏血病、保护细胞膜功效。
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