水果慕斯豆腐杯

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浏览 91537 收藏 593 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 芒果 1个
  • 内酯豆腐 250g
  • 酸奶 150g
  • 吉利丁片 10g
  • 细砂糖 5g

小贴士

工具:料理机、汤锅
熟练耗时:20mins(不含冷藏时间)
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

拾味爸爸 2020年08月10日发布
天气炎热,慕斯就成了不可多得的消暑甜品。入口顺滑,一抿即化,再加上清清凉凉的口感,再招人喜欢不过了。传统的慕斯需要用到淡奶油、奶油奶酪等,做出来的慕斯免不了要担心热量过高。

今天就分享一道低脂低糖的‘豆腐慕斯’,用家常豆腐搭配酸奶,利用吉利丁的凝固效果,做出来的慕斯酸酸甜甜,透着豆腐的豆香味,非常健康!
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