夏天一起运动吧~少不了的根果能量棒!

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浏览 50761 收藏 207 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 美国碧根果 200g
  • 香蕉 两根
  • 谷物 100g
  • 蜂蜜 30g

小贴士

1、美国碧根果不含钠,不含胆固醇,天然无麸质,非常适合健身人士食用。
2、同时美国碧根果富含维生素、纤维和健康脂肪,能有效的补充身体所需要的能量和热量。尤其在运动间隙,可以用美国碧根果来补充能量,恢复状态。

承味 2020年08月10日发布
清晨,阳光,微风, 摘下囗罩,久违的掺着花香新鲜空气铺面而来 汗水,呼吸,奔跑, 带着我亲手做的能量棒一起向着奔跑前进!补充能量! 我在能量棒中加入了美国碧根果,它不含钠,不含胆固醇,天然无麸质,超级适合健身和经食用。香蕉、谷物、蜂蜜、碧根果,烤制20分钟,就变成了这份好吃又营养满满的碧根果能量棒啦! 趁这个夏天一起运动吧!
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