天热不想吃饭？这样的饭团，能一口气吃三个~的做法步骤

• 步骤 1：

  米饭平均分成5份，取一份放在保鲜膜上，摊开。

• 步骤 2：

  放上一根雪糕棍，把保鲜膜收紧，使劲捏，卷成一根米饭棒。

• 步骤 3：

  在米饭棒外面裹上一层解冻的肥牛，从头到尾包紧。

• 步骤 4：

  手握一下，让肥牛片贴紧。

• 步骤 5：

  把肥牛棒在淀粉里裹一圈，让肥牛均匀粘上一层淀粉。

• 步骤 6：

  平底锅放油，中火加热，放入饭团，煎至表面有点焦黄。

• 步骤 7：

  倒入白酒、生抽、糖和水。

• 步骤 8：

  转动饭团，让调料汁均匀地裹在饭团表面。

• 步骤 9：

  盖上锅盖，把肥牛焖熟。

• 步骤 10：

  打开锅盖，转动饭团，让料汁裹在饭团棒上。

• 步骤 11：

  撒上白芝麻，即可出锅。

• 步骤 12：

  咸香可口的饭团就完成啦，搭配沙拉酱、番茄酱也很不错哦~