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步骤 1:
羊排自然解冻;
步骤 2:
两面撒少许盐、黑胡椒粉抹匀,新鲜迷迭香掐小段放在肉之间,蒙保鲜膜腌制30分钟;
步骤 3:
烤盘上铺锡纸,将羊排码放在上面;同时烤箱开始预热,上下火200度;
步骤 4:
将羊排送入预热好的烤箱中层,我用的“蒸烤”的功能,200度,15分钟;没有蒸烤功能的烤箱,可选用烘烤功能;没有烤箱的话,用平底煎锅煎一煎也是不错的;
步骤 5:
出炉后,将羊排摆盘,再研磨少许黑胡椒粉、海盐;
步骤 6:
烤出来的羊汤很鲜美,别浪费哦!
1、法式羊排是里脊和肋骨那部分,肉嫩,还有一部分肥肉,煎烤均可;
2、法式羊排比较嫩,且多汁,所以不管是烤还是煎,时间都不宜过长,以免肉质紧缩影响口感;
3、调料无需多,黑胡椒粉和盐足矣。