滑溜鸡片，宝宝辅食食谱的做法步骤

• 步骤 1：

  · 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡胸肉190克 / 淀粉15克 木耳40克 / 青椒30克 / 红椒30克 辅料：酱油 / 蚝油 / 葱花

• 步骤 2：

  先将鸡胸肉切成薄片。这里你们换成鸡腿肉或者猪肉，也可以的。 *鸡肉不用提前焯水，如果有血水就提前用冷水浸泡一会儿，期间多换水几次。

• 步骤 3：

  在鸡片中加入淀粉、酱油、30克清水

• 步骤 4：

  充分用手抓拌均匀，静置腌制一会儿。

• 步骤 5：

  木耳焯水，青椒、红椒分别切成条状。

• 步骤 6：

  锅中刷油，先放入葱花煸香。

• 步骤 7：

  然后加入鸡肉片，翻炒至鸡肉变色。

• 步骤 8：

  加入少量调味料，再次翻炒均匀。这里你们用蚝油、酱油或者盐都可以，接受天然食材味道的宝宝们也可以不放。

• 步骤 9：

  最后加入木耳、青椒、红椒，将所有食材翻炒均匀。

• 步骤 10：

  盛入碗中即可，配着主食吃特别的下饭！ 看着吃到嘴角满是油光的儿子，我真的内心狂喜，不得不说这样清新系列的宝宝家常菜，营养丰富且下饭一流，真的太实用了~

• 步骤 11：

  成品

• 步骤 12：

  成品