乌鸡是一种公认的对人体有良好滋补效果的鸡肉，特别是对于女性来说，经常喝乌鸡汤的话会明显感觉到身体气血活络。因为乌鸡可以有助于补充气血，活络经脉。而在吃乌鸡的时候，最常见的吃法当然是炖乌鸡汤。炖乌鸡汤可以将乌鸡中的营养价值有效发挥出来，那么在炖乌鸡汤的过程中，又可以和什么食材搭配在一起?

乌鸡、栗子、红枣、枸杞、生姜…… 简单，养生！