微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材:猪肉40克、豆腐皮1张、黑芝麻牡蛎粉适量、葱花少许、芝士粉适量。
步骤 2:
将豆腐皮洗净、切成小片。
步骤 3:
将猪肉细细剁成肉泥。
步骤 4:
在肉泥中加入黑芝麻牡蛎粉调味。
步骤 5:
接着加入葱花。
步骤 6:
加入一点点清水,让肉馅润一些这样会更多汁。
步骤 7:
用筷子把肉泥搅拌均匀。 tips:大宝宝吃的话,对味道挑剔,可以稍微加点无添加的酱油提味。 如果宝宝吃蔬菜吃的不好,也可以偷偷额外加些蔬菜碎在里边哟~
步骤 8:
将肉馅铺在豆腐皮上。
步骤 9:
把豆腐皮叠起来,将肉馅包好。
步骤 10:
用清洗好的牙签将豆腐皮串起来定型。
步骤 11:
将卷好的豆腐皮肉夹放到烤盘上。 tips:如果怕豆腐皮干的话,可以在两面都稍微刷些油,这样会润一些。
步骤 12:
小宝宝吃不了大人那样的孜然辣椒面,我灵机一动,撒上香香的芝士粉,调味还补钙哟~
步骤 13:
放入烤箱180度烤制20分钟,把豆腐皮夹肉烤制熟透就可以出锅啦~
步骤 14:
鲜嫩多汁,咬一口,豆香、芝士香配着肉糜的鲜,稍微沾点番茄酱吃,更酸甜开胃,想光盘太容易了!
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!