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步骤 1:
鲍鱼去除内脏,把鲍鱼肉和壳用刷子刷干净,留壳备用。
步骤 2:
排骨热水焯一下捞出,洗净血沫。
步骤 3:
石橄榄用清水洗净备用。注意,石橄榄生长在土里需要多清洗几遍。
步骤 4:
石橄榄铺底,将焯过水的排骨、鲍鱼依次放入炖盅。
步骤 5:
炖盅内加入适量清水,将炖盅放入炖锅,隔水炖两个小时。
步骤 6:
盛出汤,石橄榄弃之,加少许盐调味。一道清香的石橄榄鲍鱼排骨汤就做好啦!
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