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酸梅汤收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 乌梅 9枚
- 甘草 3克
- 新会陈皮 两片
- 山楂 10片
- 冰糖 适量
- 桂花 适量
- 清水 1.8升
- 薄荷叶 适量
- 玫瑰茄 3克
酸梅汤的做法步骤
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步骤 1：
把准备好的乌梅，陈皮，山楂，玫瑰茄，甘草用温水洗一遍（时间来得急可以冷水浸泡半小时）放入养生壶，调到花草茶开始煮25分钟，加入冰糖，桂花继续煮十分钟，再加入薄荷叶煮5分钟（也可以用煤气开锅后小火煮半小时）
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步骤 2：
凉凉后加入冰箱，明天装入水杯给孩子带去学校
小贴士
加入薄荷叶是孩子的最爱，喝起来有薄荷的清凉感觉，特别解暑♛
