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步骤 1：
将鱼处理好，烤盘铺上一层硅油纸，刷油，把鱼放在上面，进行腌制半小时备用
步骤 2：
准备喜欢吃的配菜，切条状
步骤 3：
把鱼放入预热过的烤箱，200度，上下火烤20分钟，取出把炒至熟透的配菜铺在鱼上，继续放入烤箱烤5分钟即可
步骤 4：
最后撒上些许芝麻，提香。
鲶鱼炖茄子
酸菜鱼
豆腐焖土鲶鱼
蒜烧鲶鱼～记忆中大学的味道～
番茄豆腐焖鲶鱼
焗锅排骨鱼
蒜烧鲶鱼
家常鲶鱼
大蒜烧鲶鱼，好吃有营养
炖海鲶鱼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
