本方用了百分之七十左右全麦粉，百分之三十中筋面粉改善口感（介意者可全麦）
馅料和面粉的量正好可做12个包子
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
全麦麻辣豆腐包子，减重主食代餐收藏
浏览 65742
收藏 78
时间 1小时以上
所需食材
LOADING
全麦麻辣豆腐包子，减重主食代餐的做法步骤
LOADING
小贴士
1、面粉吸水率不同，水量根据面团的软硬度调整，不是一成不变的
2、减肥不代表油，料不粘，改善饮食结构，适当运动，真的会瘦
LOADING
热门菜谱
LOADING
