零食物语,无油低脂香酥洋葱圈

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

零食物语,无油低脂香酥洋葱圈收藏

浏览 192950 收藏 4344 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 洋葱 1~2个
  • 一小勺
  • 胡椒粉 一小勺
  • 玉米淀粉 多半碗
  • 鸡蛋 1个
  • 面包糠 多半碗

小贴士

洋葱根据个头选择。大个的一个,中小型的两个就可以了。
淀粉和面包糠。一次性不用多放,防止浪费,多次少量加入。

是梦梦呀丶 2020年06月21日发布
⚫︎总有那么几天想吃油炸的食物又怕脂肪高、热量高不健康,就耽误了进食美味。所以今天教大家学的这一款,无需一滴油就可以做出有香酥又可口的洋葱圈,特别适合怕长肉肉的姑娘们和喜欢“高热量”的小朋友们!但是我们拒绝油炸,健康生活 ACA 高颜值空气炸烤箱是洋葱圈酥脆的秘密武器
⚫︎超级简单,厨房小白0失败哦!!!结合文末小贴士提高成功率
热门菜谱