⚫︎总有那么几天想吃油炸的食物又怕脂肪高、热量高不健康,就耽误了进食美味。所以今天教大家学的这一款,无需一滴油就可以做出有香酥又可口的洋葱圈,特别适合怕长肉肉的姑娘们和喜欢“高热量”的小朋友们!但是我们拒绝油炸,健康生活 ACA 高颜值空气炸烤箱是洋葱圈酥脆的秘密武器
⚫︎超级简单,厨房小白0失败哦!!!结合文末小贴士提高成功率
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
洋葱横切成片儿再一个一个取出洋葱圈,放入容器里加入一小勺盐。
步骤 2:
再加入一小勺胡椒粉搅拌均匀,腌制十分钟左右。
步骤 3:
腌制好的洋葱圈儿裹上一层玉米淀粉。
步骤 4:
再裹上一层蛋液。
步骤 5:
接着裹上一层金黄色的面包糠。
步骤 6:
把制作好的洋葱圈摆在空气炸篮中,放入空气炸烤箱中层。
步骤 7:
用空气炸模式180°,15分钟即可。
步骤 8:
烤好后搭配番茄酱或者任何你喜欢的酱料都很好吃。香酥可口,而且不油炸吃起来不腻喔。
步骤 9:
近距离来一张成品图
洋葱根据个头选择。大个的一个,中小型的两个就可以了。
淀粉和面包糠。一次性不用多放,防止浪费,多次少量加入。