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步骤 1:
洗净的小米中加入40克清水,冷水上蒸锅,大火蒸30分钟。
步骤 2:
起锅烧水,水开后倒入菠菜,大火焯水3分钟。 焯水可以去除蔬菜中大部分的草酸和农药。
步骤 3:
捞出剁得碎碎的。
步骤 4:
中筋面粉中磕入一个鸡蛋,再倒入50克清水,搅拌均匀。
步骤 5:
把鸡蛋液分成两份,其中一份倒入菠菜碎,搅拌均匀。另一份倒入蒸好的小米饭,搅拌均匀。
步骤 6:
垫有硅油纸的模具中倒入一半的小米鸡蛋糊,用勺子抹平表面。
步骤 7:
冷水上蒸锅, 盖个盘子,大火蒸15分钟。
步骤 8:
再倒入菠菜糊。
步骤 9:
放回蒸锅中,盖上盘子,继续蒸10分钟。 妈妈们一定要等到锅中水开后再放入菠菜鸡蛋液,这样蒸出来的蛋液不会被水蒸气顶出气泡来。
步骤 10:
将剩余的小米鸡蛋糊倒入菠菜糕上,用勺子抹平表面。
步骤 11:
放入蒸锅,盖上盘子,最后蒸10分钟。
步骤 12:
取出,倒扣在菜板上,冷却至不烫手后脱模,撕掉硅油纸。
步骤 13:
切块。
步骤 14:
一道口感软嫩,还带着夹心的小米菠菜糕就做好啦!金黄软糯的小米饭,夹着颜色翠绿的菠菜,光看颜色就能俘获宝宝们的芳心。不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力,还能锻炼手部的精细动作。这款蒸糕制作简单,营养全面,相信你一定想迫不及待动手试试吧!
妈妈们也可以在鸡蛋液中加入点提鲜的调味品:香菇粉、紫菜虾皮粉等,会让宝宝更加喜欢哦。
妈妈们尽量把菠菜剁得碎碎的,避免做好的菠菜糕中会出现长叶子,而噎到宝宝。