“黄瓜的功效包括:
第一个,能够消渴解烦,因为黄瓜作为瓜茄类的蔬菜之一,里面含有的水分非常的丰富并且含有天然的清甜味,所以黄瓜具有解渴、清热的作用。
第二个,有利尿的功效,如果因为肝功能、肾功能和心功能障碍所造成的体内的水肿,适当的食用黄瓜...”
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步骤 1:
把黄瓜削皮下来
步骤 2:
洗干净放入榨汁机,加入一碗清水,一起榨成汁
步骤 3:
黄瓜皮汁榨得越细腻越好
步骤 4:
准备一碗豌豆淀粉
步骤 5:
豌豆淀粉中加入一碗黄瓜汁
步骤 6:
用筷子搅拌均匀
步骤 7:
起锅烧水,锅中的水有点冒泡
步骤 8:
倒入搅拌好的豌豆淀粉
步骤 9:
用勺子不停的搅拌,以免粘锅底,开中小火就行
步骤 10:
搅拌至浓稠度就可关火出锅
步骤 11:
倒入盆中,自然冷却就行
步骤 12:
冷却了两个小时的豌豆凉粉
步骤 13:
用盆子扣过来,把豌豆凉粉脱模
步骤 14:
切成自己喜欢的形状
步骤 15:
准备黄瓜丝,香菜,小米辣适量
步骤 16:
把黄瓜丝,小米辣,香菜铺到豌豆凉粉上,淋上自制的油泼辣子,盐,鸡精,生抽,凉拌醋,白糖,蚝油,1~2滴的香油即可
步骤 17:
搅拌好了,开吃啦,黄瓜做的凉粉,晶莹剔透,颜色好看,吃起来还清凉,降暑哦!特别适合夏天不想吃饭,代替米饭的一道食物。