榛蘑胡萝卜鸡汤

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榛蘑胡萝卜鸡汤收藏

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所需食材

  • 榛蘑干 50克
  • 胡萝卜 1根
  • 鸡腿 500克
  • 3片
  • 小葱 2根
  • 香菜 1根
  • 枸杞 适量
  • 适量

小贴士

浸泡榛蘑时用的水不用倒掉,这样浸泡后的水煲汤口感更佳。

月色家的小厨房 2020年07月05日发布
天气一天天变得越来越热了,气候干燥肌肤缺水严重,这个时候就需要平常多进补一些营养丰富的汤汤水水,用榛蘑鸡块加胡萝卜炖的汤,鲜美无比又营养丰富,今天用纯悦水煲的汤,味道格外鲜美无比,经常食用榛蘑,可以改善皮肤干燥,并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病,榛蘑的功效还不限于此,它对预防视力减退、夜盲也很有效果,如果你是经常坐在电脑前工作的人,建议你多吃点榛蘑,对眼睛视力保护很有好处哟……
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