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步骤 1:
四季豆二个头撕掉,洗干净,里脊肉50克
步骤 2:
四季豆切颗粒
步骤 3:
猪里脊肉如图一样剁碎
步骤 4:
准备好的四季豆、里脊肉末
步骤 5:
锅内放少许油
步骤 6:
加入四季豆翻炒一会儿
步骤 7:
四季豆颜色变后加入肉末炒
步骤 8:
加入开水煮
步骤 9:
四季豆需要多煮一会儿
步骤 10:
加入少许盐如图小半勺
步骤 11:
加入生抽
步骤 12:
生抽1小勺如图
步骤 13:
翻炒片刻即可
步骤 14:
装盘即可食用
步骤 15:
前几天早上炒的四季豆用来下粥
四季豆吃的时候一定要煮熟透才可以吃,否则容易引起食物中毒,那么四季豆要煮多长时间才熟呢?一般是煮7分钟,看到颜色变色就可以了,如果不确定煮差不多了尝一下即可。