鲫鱼豆腐汤

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鲫鱼豆腐汤收藏

浏览 219154 收藏 1585 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲫鱼 1-2条
  • 嫩豆腐 1块
  • 1块
  • 1根
  • 1.5克
  • 鸡精 半勺
  • 2汤匙
新新私房菜 2020年06月18日发布
鲫鱼豆腐汤是一道粤菜,口味咸鲜可口,很早之前就听说鲫鱼具有很好的催乳作用,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用,哺乳期的姐姐们如果奶水少的话可以多吃哦!
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