苹果银耳枸杞汤的做法步骤

• 步骤 1：

  首先备齐所有的食材。

• 步骤 2：

  银耳提前用温水浸泡半小时后洗净。

• 步骤 3：

  洗净的银耳用手掰成小片。

• 步骤 4：

  砂锅倒入适量的清水，把银耳放入大火烧开后转小火煮30分钟。

• 步骤 5：

  苹果洗净后切小丁。

• 步骤 6：

  用清水加点柠檬汁泡一下，这样苹果不会氧化哟。

• 步骤 7：

  看见锅中汤汁，变得越来越浓稠的时候。

• 步骤 8：

  看见银耳出胶时。

• 步骤 9：

  先放入冰糖。

• 步骤 10：

  再加入苹果丁煮3分钟。

• 步骤 11：

  看见苹果煮至透明时。

• 步骤 12：

  加入枸杞煮1分钟。

• 步骤 13：

  看见冰糖融化后即可关火。

• 步骤 14：

  好喝又营养的苹果银耳枸杞汤就煮好了。

• 步骤 15：

  每天坚持喝一碗，皮肤白里透红又滋润，一碗可以抵10张面膜哟。