祛湿只知道红豆薏仁汤?其实这个汤效果更好!

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

祛湿只知道红豆薏仁汤?其实这个汤效果更好!收藏

浏览 10174 收藏 8

所需食材

  • 猪脊骨 500g
  • 铁棍山药 200g
  • 茯苓、淮山、芡实(或薏仁)、莲子 各20g
  • 生姜 5片
  • 葱结 1个
  • 少许
  • 胡椒粉 少许

小贴士

茯苓、淮山、莲子和芡实,汇集在一起后相互补遗,制成的汤水对人体有健脾、养颜、降燥等诸多益处