低卡又饱腹的萌萌哒小花朵土豆泥的做法步骤

• 步骤 1：

  三个土豆洗净削皮，削好的土豆可以先放进白醋水里泡着（一大碗水加一勺白醋即可），免得氧化变黑。

• 步骤 2：

  将去皮的土豆切成厚片装盘放进蒸锅，上汽后12-15分钟。

• 步骤 3：

  蒸土豆的同时准备配料：秋黄瓜、午餐肉切成小丁，即食甜玉米粒取出备用。 黄瓜我喜欢秋黄瓜，清甜多汁还不涩。

• 步骤 4：

  土豆片蒸至能轻松地插入筷子即可，盛入沙拉碗。

• 步骤 5：

  拿个大勺把土豆片碾碎，里面加入糖和盐。这些是1.5个土豆。

• 步骤 6：

  把蔬菜颗粒也放进沙拉碗里。

• 步骤 7：

  拌至土豆泥细腻、和蔬菜融合在一起。

• 步骤 8：

  双手洗净，将拌好的土豆泥取出一团，团成球放进盘子里。另拿5颗甜玉米摆成小花朵、黄瓜粒插在中间当花心。

• 步骤 9：

  萌萌哒！小朋友很喜欢，食欲一下就起来了！