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步骤 1:
泡海带苗
步骤 2:
大虾去壳去头去虾线,放料酒,姜片,胡椒粉腌制
步骤 3:
剁成虾泥
步骤 4:
锅内放油放姜丝,放入泡好的海带苗,放水煮开
步骤 5:
煮汤的时候捏虾泥,虾泥捏成团子
步骤 6:
汤烧开之后放入虾
步骤 7:
开吃
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
鲫鱼豆腐汤
排骨玉米海带汤
酸辣开胃的欧洲橄榄泡椒牛肉米线
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