米糊➕土豆
很好吃,我可以喝两碗米糊,但是我不会做那么多滴,夜晚一个小土豆➕一碗米糊就好啦
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步骤 1:
1.先烧热水 2.清洗干净米和花生米碧根果剥壳后,放入破壁机加适量水选择米糊模式。
步骤 2:
土豆切片泡在凉水里,切胡萝卜丁、蒜丁、辣椒丁
步骤 3:
土豆片放热水里煮1-2分钟然后捞出来冲凉
步骤 4:
锅热油炒胡萝丁,关火倒入蒜丁、辣椒丁、拌入辣椒面,导入一点生抽。
步骤 5:
将锅里调好的料倒土豆片上,加芝麻拌均等待米糊好了就OK啦
步骤 6:
最后,非常完美!超级营养吧,作为夏天的晚餐很不错!