豆皮黄花鱼 by 月色家的小厨房 - 菜谱

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浏览 96515 收藏 794 时间 10~30分钟切墩(初级)

黄花鱼的内脏一定要清理干净，特别是黄花鱼内脏里的那层黑膜一定要清理干净哟……

月色家的小厨房 2020年06月14日发布

海边的孩子离不开各种海鲜和海鱼，海鱼中最爱吃的还是小黄花鱼，黄花鱼可以快速补充蛋白，适于体质虚弱、具有延缓衰老，增进食欲的作用，平常煎、炸、焖、煮咋做都吃不够，今天换了吃法，加了豆皮蒸了黄花鱼，味道不要太鲜美咯……

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