红薯绿豆汤,是一款具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的汤。绿豆性味甘凉,有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。经常食用可以补充营养,增强体力。此汤可以补充水分,对维持水液电解质平衡、美容健康护肤都有着重要意义。
爱乐甜·零卡糖✨甜蜜零负担
0糖、0卡路里、0脂肪
1:1白砂糖甜度,可直接代替白砂糖食用
适合人群:糖尿病、体重管理人群、儿童、控糖人士等
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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
绿豆提前一夜泡水至软
步骤 3:
番薯切块
步骤 4:
放入锅中,炖至软烂
步骤 5:
出锅前加入爱乐甜零卡糖
步骤 6:
成品图