夏天就是不爱吃东西,没有胃口,也不喜欢进厨房煎炒烹炸~那就试试这道清爽不油腻且只需洗切煮的酸辣柠檬魔芋虾吧!
家乐酸辣鲜露的鲜辣清爽刺激胃口,而且使用了爱乐甜零卡糖, 高蛋白低热量, 非常适合希望在夏天减减重、穿上BM的女孩子;当然配几瓶冰啤酒也不错喔!
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步骤 1:
白虾化开,清水洗净。
步骤 2:
用牙签在白虾背部3-4节处插入挑出虾线,把头和虾壳去掉,腹部黑线也清理干净。
步骤 3:
魔芋冲洗干净切片。
步骤 4:
汤锅放水、3片姜和一勺味淋煮开,放入虾和魔芋去腥煮熟。
步骤 5:
煮好后过凉的直饮水,然后泡入冰水,可以使虾肉吃起来更弹更紧实。我的水没用冰块,只在冰箱冷藏过。
步骤 6:
青椒洋葱和姜蒜切小片,香菜和小米辣切段。一半青柠檬切片。
步骤 7:
魔芋、虾还有上一步的配料都放进保鲜盒,加入这道菜的灵魂——家乐酸辣鲜露。
步骤 8:
凉拌菜一般少不了糖,想甜蜜又怕胖,来一包爱乐甜零卡糖吧!味道和白砂糖没什么区别是不怕胖!加入零卡糖、生抽、盐、白醋(分量见食材列表)。
步骤 9:
拌匀后放冰箱冷藏至少半天。
步骤 10:
盛出来一部分,吃! 冰爽开胃又吃的安心,美滋滋!