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蒜苔炒板乌（附处理板乌详细步骤）收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
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蒜苔炒板乌（附处理板乌详细步骤）的做法步骤
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板乌，也叫金乌贼，墨鱼，乌鱼，各地叫法不同。板乌味道鲜美，营养丰富，爆炒，炖白菜，炖肉都非常好吃，营养丰富，药用价值高，可治疗胃酸过多，是止血收敛的常用中药。
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