日式煎饭团&荔枝莫吉托

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浏览 197275 收藏 2783 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1、三色糙米可搭配大米一起蒸熟。
2、饭团造型时使劲押紧才容易保持形状。
3、料汁一定要多刷几遍更入味。

沙小囡 2020年06月10日发布
糙米其纤维质、维生素的含量较白米多,淀粉含量却少了许多,很适合想瘦身的人食用。经常吃些杂粮挺好。蒸好的糙米饭,做成日式煎糙米饭团,特别好吃,带便当也不错哟。
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