雪梨金桔枣汤

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雪梨金桔枣汤收藏

浏览 73137 收藏 966 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 金桔 6颗
  • 红枣 10颗
  • 雪梨 1个
  • 冰糖 15克
  • 枸杞 8克
  • 盐(洗金桔) 1克

小贴士

这道甜品不要煮的太久,那样营养会流失,而且更会影响口感。 冰糖的量可以根据个人喜欢的口感来放。

枭笑 2020年06月09日发布
今天与大家分享一道甜汤,主要食材: 金桔,红枣,雪梨,枸杞,冰糖,特别适合用于秋冬季调理,此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用。 红枣可以补气养血,冰糖可以润肺,止咳,清热,枸杞可以滋补肝肾,雪梨可以润肺化痰,生津止渴。 这道甜汤简单方便,老少皆宜,营养又好喝,我要宝贝特别喜欢,一碗连汤带水果一会吃完了~
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