微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
美贝焯水,冷水下锅,大火烧开,贝壳裂开后再煮1分钟捞出。
步骤 3:
豆芽洗干净,再加入盐水中泡5分钟。
步骤 4:
洋葱,大蒜,辣椒切好。
步骤 5:
蚝油,生抽,料酒混合在一起,搅拌均匀。
步骤 6:
准备工作完成。
步骤 7:
起油锅,加入切好的辣椒,洋葱,蒜末煸炒出香味。
步骤 8:
再加入盐水过的豆芽翻炒。
步骤 9:
按个人口味加入盐,十三香。
步骤 10:
再加入调好的调味汁。
步骤 11:
加入半小碗纯净水,再把焯水的美贝摆放在豆芽上面焖熟。
步骤 12:
豆芽与美贝熟后大火收汁即可关火。(汤汁无需收干,有点汤汁更好吃)
步骤 13:
盛出装盘,撒上葱花即可食用。
步骤 14:
味道鲜美,营养丰富。
步骤 15:
简单快手小炒,味道好极了。
贝壳类的最好焯水后再炒,也可以按个人喜欢调味。