香酥鸡块

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香酥鸡块收藏

浏览 55037 收藏 751 时间 10-30分钟 掌勺(高级)

所需食材

  • 果园鸡 半只
  • 生姜 1块
  • 蒜瓣 10克
  • 香酥炸粉 50克
  • 1克
  • 酱油 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 烤肉酱 1汤匙
  • 鸡粉 1克
  • 五香粉 1克
  • 淀粉 1汤匙
  • 食用油 1汤匙

小贴士

1、鸡块尽量斩小块一点,腌制时容易入味,烘烤起来口感更加香酥可口。
2、调味时,1——2克盐完全足够了,因为烤肉酱、酱油、香酥炸粉都有咸味。
3、使用烤箱时,大家可以酌情调节烘烤时间,因为鸡块的大小和分量多少不一样,所以我这里的时间只是给大家一个参考值。

食尚煮易爱下厨 2020年06月08日发布
这两年猪肉涨价了不少,相比之下吃鸡肉更实惠了。而且经常还能买到农家的散养鸡,煲鸡汤,白切鸡,清蒸鸡轮换着吃。最近入手了一个空气炸电烤箱,刚开始用它做了几次烤鸡块,尝过这种味道后,家人就迷上了。隔天就要我烤一盘,口感焦香酥脆,而且不像油炸那样油滋滋的,用空气炸烤箱烤出来的鸡块,干爽不油腻,无油烹调更健康,每次烤一盘家人还嫌不够吃。
宝爸提议说;以后别总是做清蒸鸡了,多用空气炸烤箱烹调鸡肉,减少脂肪的摄入,味道比油炸的香,做好的鸡肉还可以打包带到公司分给同事们尝尝。这款炸鸡翅之所以那么美味,是因为选料上乘,用果园鸡代替饲料鸡,足足腌制了3个钟头,令到每一块鸡肉都香酥入味。

除了腌制时间长一点之外,真正的烹调时间却很短,烘烤20分钟就出锅,期间取出鸡块翻一下面,去掉垫在底部的锡纸,下半场利用烤箱中热空气将鸡肉内部的油脂逼出来。所以鸡块一出锅,香气扑鼻而来,每一块鸡肉嚼起来都香喷喷,好吃到舔盘子。
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