菠菜口蘑松饼

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浏览 76161 收藏 1181 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 2个
  • 蛋糕粉 30g
  • 燕麦片 20g
  • 菠菜 适量
  • 口蘑 4个
  • 牛奶 80g
  • 黑胡椒颗粒 少许
  • 少许

小贴士

菠菜口蘑提前翻炒下味道会更好而且容易和面糊融合在一起。

舞之灵1027 2020年06月08日发布
减肥不是饿肚子,很多人都觉得不吃饭就能瘦,其实这种想法是错误的,首先我们要了解吃什么容易发胖长肉,一些高热量高糖分的尽量不要碰,另外坚持每天适当的运动,同时晚上千万别熬夜,保证每天新陈代谢正常进行,阿姨告诉我,如果你能做到这几点,还怕不会瘦吗?今天和大家分享的这款早餐不但好吃,而且低脂很健康,吃着不会给你增加负担,健康的瘦下来才是大家要提倡的。
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