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步骤 1：
羊排水里泡10分钟，把血水冲干净
步骤 2：
用厨房纸把表面水吸干
步骤 3：
将蒜泥，孜然，迷迭香，百里香，黑胡椒盐，橄榄油调成腌料
步骤 4：
将调好的腌料均匀的涂在羊排上，腌制2小时，过夜腌制更美味哟
步骤 5：
用橄榄油两面煎一下，摆盘，撒上一些烧烤酱或者黑椒酱
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