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步骤 1:
首先备齐所有的食材。
步骤 2:
把核桃用温水浸泡2个小时左右,也可以晚上睡觉前,浸泡放到冰箱过夜,早上起来做也是一样的。
步骤 3:
同时把红枣和糯米,粳米也用清水浸泡半个小时。
步骤 4:
把浸泡好的核桃去除外皮掰碎,红枣去核用刀切小薄片。
步骤 5:
糯米和粳米冲洗干净。
步骤 6:
破壁豆浆机里,先放入核桃和红枣。
步骤 7:
再把糯米和粳米也放进去。
步骤 8:
这个时候倒入纯净水,注意不要超过水位线哟。
步骤 9:
盖上盖子,启动迷糊模式,你就可以坐等核桃红枣露,打开盖子,倒入碗里。
步骤 10:
这个时候可以根据个人口味,来加入白糖。
步骤 11:
上面再撒上少许白芝麻,码上枸杞装饰一下即可,香味浓郁又顺滑细腻柔滑。
步骤 12:
操作简单又好喝,我要开动了,你还在等什么。
没有核桃可以换成花生米来操作也是一样美味的,作为早餐更有利于人体吸收哟……