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步骤 1:
把藜麦提前用水浸泡2小时。泡好的三色藜麦各个长出了小触角
步骤 2:
先把玉米粉用开水烫一下,搅拌到没有干粉的样子,晾到手温,打入鸡蛋,放入酵母,大致搅拌均匀。
步骤 3:
放入面粉和三色藜麦。
步骤 4:
不用在加水了,最后和成柔软的面团,发酵1小时的时间,面团发酵好。
步骤 5:
用压力锅煮好的红小豆,放入白糖和椰蓉拌匀。
步骤 6:
发好的面团取出直接分割成小剂子,滚圆。
步骤 7:
每个面团擀成长的椭圆形,铺上一层椰蓉,周围留出半厘米的空。
步骤 8:
卷起后两头收口,简单整理,依次全部做好。
步骤 9:
放到蒸屉里二次饧发。再次发酵约20分钟,面团涨发,开火蒸20分钟,时间到断火,焖5分钟出锅。
步骤 10:
成品
开始玉米粉要用开水烫,这样揉好的面团口感会更好。缩放的开水的量大约和玉米粉是等量,后期加入一个鸡蛋后就不要再加水了,因为藜麦也是湿的。
红小豆是我提前用压力锅煮好的。把红小豆浸泡一夜后,放入压力锅,加入和红豆一平的水量,煮压半小时即可,出锅看如果水还是有点多,可以再加热蒸发一下水汽,取出红小豆放入自己需要的糖量和椰蓉,拌匀就行,喜欢细腻一点红豆馅就碾碎一点,我喜欢有点颗粒的,就碾的半碎。