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步骤 1:
买回来的雨开肚去内脏和腮,清洗干净。
步骤 2:
控干水分,或者用厨房纸擦干水份。
步骤 3:
鱼身抹上一层盐和糖,不需要太多,均匀的抹上料酒,上面铺一层葱、姜腌制一刻钟。
步骤 4:
锅里放半锅水,放上蒸架。
步骤 5:
大火把水烧开后放上鱼盘。
步骤 6:
盖上锅盖蒸8到10分钟。
步骤 7:
出锅后可以把葱、姜拿掉。
步骤 8:
淋上几滴蒸鱼豉油,撒上葱花,浇上热油。
步骤 9:
这样一道清蒸鲳鱼就做好啦。
步骤 10:
成品图。
步骤 11:
成品图。
步骤 12:
成品图。
做蒸鱼时,要待蒸锅中的水煮沸后,再放入鱼来蒸制,视鱼的大小及鱼肉的厚薄来采取蒸制用时。这主要是尽可能地减少高温对鱼中蛋白质及其他营养成分的破坏。