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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
粉类材料全部混合均匀
步骤 3:
倒入开水
步骤 4:
揉成光滑的面团
步骤 5:
分成小剂子
步骤 6:
撒木薯粉防粘
步骤 7:
锅中烧开水下阿达籽,煮至浮起,捞出过冷水
步骤 8:
牛奶打底,放入阿达籽
步骤 9:
放入果干
步骤 10:
Q弹香甜
减脂水果养生汤
草莓千层
三种口味软糯清新的雪球饼干
草莓抱抱蛋糕卷
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
巧克力树桩蛋糕
草莓酱老婆饼
十分钟快手早餐——营养三明治
妈妈的专属蔬菜沙拉花环
黑与白的碰撞:野生蓝莓汁酸奶
元气早餐:双“薯”水果燕麦杯+太阳蛋吐司
开心果雪顶牛乳
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
炒河粉
西红柿鸡蛋捞面