鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效，营养价值高。
适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用；
适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；
适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；
适宜小儿麻 疹初期，或麻疹透发不快者食用；
适宜痔疮出血，慢性久痢者食用；
注意：感冒发热期间不宜多吃。