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步骤 1:
丝瓜去皮洗干净
步骤 2:
滚刀切块
步骤 3:
准备好剁椒
步骤 4:
葱蒜末准备好
步骤 5:
笨鸡蛋打散
步骤 6:
锅中热油炒熟呈出
步骤 7:
锅中再次热油放入剁椒炒香
步骤 8:
剁椒炒香后加入葱蒜末炒香
步骤 9:
加入丝瓜接着炒,炒至丝瓜变软
步骤 10:
然后加入炒好的鸡蛋,加入适量的调味料继续翻炒均匀
步骤 11:
最后出锅装盘即成
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【减脂餐 DAY 3】
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虾滑两吃,快手美味绝绝子!
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