山药，健脾补肾，医食同源，老少皆宜。菌菇，能增强身体抵抗力，对身体很有好处。这二样东西都要多吃，绝对没坏处。
这款汤做起来快手方便 ，虽是素汤却也鲜美无比。
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步骤 1：
新鲜的铁棍山药。
步骤 2：
洗净泥土。
步骤 3：
去皮切滚刀块。
步骤 4：
松茸，肉头姑，虫草花，枸杞洗净泡发后直接加入切好的山药块。
步骤 5：
用泡发的原汤煮15-20分钟。
步骤 6：
起锅前加一点盐调味即可。
汤里只加少许食用盐调味，这样原汁原味特别鲜美又有营养！
