红烧素鸡

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红烧素鸡收藏

浏览 9080 收藏 18 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 素鸡1个(约350克)
  • 八角桂皮香叶适量
  • 葱姜适量
  • 丸庄⿊⾖红烧酱油15毫升
  • 丸庄⿊⾖原酿酱油10毫升
  • 香油2毫升
  • ⽩糖10克
孔老师教做菜 2020年05月29日发布
素鸡是一种豆制品,它是以豆腐皮(千张)卷成圆筒型,捆紧煮熟。说起来,素鸡似乎长相平凡,又白又胖的,很容易就被淹没在一堆的豆制品里。但好在,素鸡的块头够大,小号的也是半斤重量,让人无法不正视它的存在!



素鸡营养丰富、口感较有韧性,含有丰富的蛋白质和卵磷脂,可防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。



素鸡的做法也有很多种,可凉拌、红烧、酱焖、卤煮等等,可以说它适合于各种烹饪方式。但我最喜欢的还是油煎+红烧的做法,不仅口感丰富,而且经过煎制以后吸收的汤汁也是足足的,非常过瘾哦!



这样一道“素菜荤烧”的素鸡经过浓油⾚酱的烹饪后变得鲜美⽆⽐,⼝感媲美瘦⾁,⼗分下饭。白饭上放上几块素鸡,上面汤汁横流,将它盖在饭上,咸咸甜甜的有嚼劲,关键这还不是肉,多吃几块也无妨,别提有多开心了,你可以按我的方式试一试。
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