酸甜脆萝卜

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酸甜脆萝卜收藏

浏览 99389 收藏 1352 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 白萝卜 一根
  • 葱姜蒜 少许
  • 白醋 100g
  • 白糖 40g
  • 生抽 40g
  • 凉白开 10ml

小贴士

1、白萝卜要挑选手感比较重,外形比较直的,这样的萝卜新鲜水分大。不要选畸形的萝卜,可能存在某种病变。
2、切萝卜时注意如果能接受辛辣口感的建议保留外皮,因为萝卜皮中营养非常丰富。因为我们这种做法腌制时间比较短,所以建议大家切片时不要切得太厚,2mm左右就可以了。
3、调制酸甜汁时要选用米醋或者白醋,不要使用陈醋,第一是因为陈醋的颜色比较深,会影响成品色泽,第二也是因为陈醋发酵时会放入食盐等调料,影响成品口感。
4、腌好的萝卜放置半个月都不会坏掉,但是建议2天内吃完,因为亚硝酸盐的含量在2天后会迅速升高,对身体有害。

昕宝厨房 2020年05月29日发布
中医常说“春养肝,夏养心”,夏季正是养护心脏的最佳时期。但是随着温度的升高和湿度的增加,人们很容易心烦气躁,坐立不安,往往会加大心脏的负担。这时多吃白萝卜,舒缓心脏压力,有助于养心。市场2元钱一斤买了一根白萝卜,回家简单3步腌制一个酸脆可口的小咸菜,润肺又止咳一家人都爱吃。
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