微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
绿豆和薏米提前1晚浸泡
步骤 2:
土茯苓和茯苓浸泡10分钟
步骤 3:
骨头冷水下锅,煮出血沫。我喜欢吃鸡爪,所以放了一点。
步骤 4:
所有材料放入汤锅,大火煮开后转小火煮1.5小时,放盐调味即可。
步骤 5:
成品
步骤 6:
清热祛湿一流。
美白银耳露
煲汤|祛湿利尿 健脾 舒筋活络 强壮骨骼
罗汉果菊花膏、润喉又去火
祛湿茶 不寒凉 哺乳期可喝
石斛黄芪茯苓排骨汤
早C晚A茶,白到发亮~
安神助眠膏 失眠多梦,喝它!
祛湿首选~五指毛桃猪蹄汤
苹果四神汤
柚子陈皮茶
解毒去湿热土茯苓膏
茯苓淮山薏米祛湿汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼