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步骤 1:
把淘洗好的100g大米和30小米倒入电饭煲中,加入适量清水。 单纯的小米饭口感会偏硬,可以掺入大米一起煮改善口感,粗细结合也会更加营养健康。 水量按照平时煮饭的比例多加一点点就可以了。
步骤 2:
按下煮饭键煮好米饭。
步骤 3:
50g牛里脊肉洗净切薄片。
步骤 4:
40g洋葱切成小段。
步骤 5:
把洋葱丁加入牛肉中,拌入8g玉米淀粉(生粉),4g植物油和2g生抽,抓匀让牛肉充分吸收调料,煮好后口感才会更加嫩滑。
步骤 6:
等米饭煮剩10分钟左右时,打开煮好的米饭,淋入少许植物油。
步骤 7:
铺上牛肉和洋葱,中间留个空位。
步骤 8:
盖上盖子,继续煮约10分钟。
步骤 9:
再次打开,把鸡蛋安放在中间。盖上后继续煮8分钟左右。
步骤 10:
趁这个时间来准备下调味汁。把6g叉烧酱,3g细砂糖,2g生抽和60g清水混合均匀。 叉烧酱也可以换成番茄酱。如果想给小一点的宝宝吃清淡一点的话,也可以不加叉烧酱。
步骤 11:
把调味汁淋入米饭中。
步骤 12:
拌匀,撒上葱花,就可以开吃咯!
步骤 13:
完成
工具:电饭煲
熟练耗时:1h
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝