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步骤 1:
一盏燕窝放纯净水里泡发4小时
步骤 2:
泡发好后沿着纹理撕成条
步骤 3:
雪梨削去上盖,中间把核挖出
步骤 4:
燕窝放进雪梨里面,放少量冰糖,上锅蒸30分钟
步骤 5:
蒸好后出锅就可以吃了,三人份的,可以燕窝连雪梨一起吃掉,润肺美颜
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