轻食又可以补充维生素 | 火腿三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  吐司进烤箱3分钟

• 步骤 2：

  第一层 沙拉酱

• 步骤 3：

  顺序：底部西生菜，紫甘蓝，酸黄瓜，胡萝卜

• 步骤 4：

  芝士酱 （没有可以不加 ，根据个人口味

• 步骤 5：

  火腿片

• 步骤 6：

  中间第二层吐司，加芝士片

• 步骤 7：

  加菜，蕃茄酱

• 步骤 8：

  在加一片火腿片 沙拉酱

• 步骤 9：

  第三层 用手压一下紧实一些

• 步骤 10：

  保鲜膜

• 步骤 11：

  把吐司卷紧

• 步骤 12：

  中间切开

• 步骤 13：

  哈哈 维生素很丰富

• 步骤 14：

  当早餐非常不错哦

• 步骤 15：

  这个是全素的 没有肉

• 步骤 16：

  三层火腿的