盆栽奥利奥酸奶

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盆栽奥利奥酸奶收藏

浏览 132641 收藏 1674 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 纯牛奶 200Ml
  • 酸奶菌粉 1g
  • 白糖 3克
  • 奥利奥饼干碎 20克

小贴士

1、时间越长酸奶越酸
2、可以用菌种做一次后,每次留一口酸奶继续做,但就算天天吃,一周左右也建议重新用菌种做一次,因为时间长了,菌的消耗多了,营养成分会降低
3、建议酸奶做好了一周内吃完,不要超过十天。我现在习惯于每次都重新用菌做,一次一小袋也不贵,营养好,
4、建议上班出门或者下班的时候发酵,回来就能喝酸奶了~
5、冷藏过的纯牛奶也可以,但还是需要恢复常温状态,因为有助于保持酵母菌宝宝的活力。

个性胜过姿色 2020年05月01日发布
小姿每天必须喝一盒酸奶,喝酸奶已成为习惯,戒不掉,可是超市里小小的一盒酸奶就得好几块钱,既然可以动手自制,那就不要偷懒,快来跟着学学吧! 酸奶杯做酸奶的原理非常简单,耗电很低,15瓦,等于每次做8小时做八天才用一度电,一般晚上睡觉前到早上起来上班关机刚好八九个小时,出门把酸奶放入冰箱冷藏,下班回来就刚好可以吃了。变着花样,加各种水果、蜂蜜或炼奶,都不错,这次做成了盆栽样式,很新颖,可以一边打理盆栽,一边“吃土”
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