红米午餐肉

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所需食材

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小贴士

牛肉选用里脊部位,更易咀嚼和消化,而且含铁量相比其他部位会高出许多。
吃不完的午餐肉,妈妈们可以冷冻保存5天,尽量早点吃完哦。

宝宝辅食微课堂 2020年04月25日发布
参考月龄11M+
今天用了牛肉和红米这两种补铁食材,做一道宝宝专属午餐肉,牛肉和红米的铁含量都很高,其中红米的铁质是普通大米的6倍,是为数不多铁含量高的主食!
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