小贴士

1、姜片和瑶柱/干贝一起泡水，能去腥。煲汤时也可下点姜片，对腥味敏感的盆友会友好很多～
2、肉骨类的汤，切忌不要炖煮太久，超过半数小时，嘌呤就要来让你痛风咯。那是喝再多汤水都没用的！
3、其实一般煲汤，我自己都不怎么吃里面的食材，特别是这种药膳汤类的，哈哈别骂我浪费。避免浪费，骨肉类我通常都是用骨头比较多，比如鸡腿去骨后剩下的骨和鸡爪，骨头多于肉的扇骨。最近猪肉贵呢，瘦肉也不用来煲汤啦～炒成菜吃更香！
4、这款汤还可以+甜玉米一起煲哦～