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步骤 1:
第一步我们先处理牛蛙,在市场宰好,回家要反复用清洗几遍
步骤 2:
剁块,我基本是把大腿和小腿分开,大腿再来一刀,身体部分剁成8块
步骤 3:
剁好以后,用白醋和白酒搓一分钟,再用清水冲洗干净,滤干水分
步骤 4:
调入30克生粉
步骤 5:
老抽、生抽各一勺
步骤 6:
啤酒150毫升,其实不需要那么准确的量
步骤 7:
抓揉1分钟,静置30分钟以上腌制入味, 腌制牛蛙的空档准备配料,美人蕉,二荆条切圈,葱姜蒜切米粒大小备用
步骤 8:
锅内倒入菜籽油,比平常多一些的油,我这次做了5只牛蛙(因为要打包一小份投喂),用了大概60克菜籽油。
步骤 9:
油烧热后倒入牛蛙,迅速滑炒
步骤 10:
炒至变色即可出盛出备用
步骤 11:
滑好的牛蛙块块,其实5只收拾出来没多少哦(滑炒牛蛙的时间大概3分钟)
步骤 12:
用滑牛蛙剩下的油爆香葱姜蒜
步骤 13:
爆出香味
步骤 14:
加入鲜辣椒圈、干辣椒段、花椒翻炒1分钟炒出香辣味
步骤 15:
加入一勺郫县豆瓣再翻炒半分钟
步骤 16:
所有配料都炒香后,倒入滑好的牛蛙开始翻炒
步骤 17:
加盐
步骤 18:
生抽、老抽、白糖翻炒
步骤 19:
最后调入白糖、味精继续翻炒(偶尔放纵一次吃点味精还行哈)
步骤 20:
出锅前撒入葱花即可。(从爆葱姜蒜到出锅的翻炒过程大概8分钟)
步骤 21:
把全家都香倒了,太好吃了!
有菜籽油的话最好用菜籽油
滑炒牛蛙的油温度一定要够高,大火滑炒
盐的量自己可以增减,根据自己的口味